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L'OTTANTACINQUE FORMULE
DI A GRANDE SEQUENZA DI TAIKYOKUKEN
STILE YO, SCOLA DI GRUA BIANCA
PRIMA PARTE
1. PREPARAZIONE — 2. APERTURA DI TAIKYOKU
3. AFFIRTU A CODA D'ACCELU (U PICCU TAIKYOKU) — AFFARI A CODA D'ACCELU A MANCA
3. AFFIRTU A CODA D'ACCELU (U PICCU TAIKYOKU) — PARRY (PENG)
3. AFFIRTU A CODA D'ACCELU (U PICCU TAIKYOKU) — TIRARE IN RETRO (LU)
3. AFFIRTU A CODA D'ACCELU (U PICCU TAIKYOKU) — PER APPOGIARSI (o spinghje) (AN)
4. (Pesci Hakke) U SIMPLU FUSTU
5. ALZE MANU
6. A GRUA BIANCA SPRENDE L'ALE
7. UN PASSU IN AVANTI CU LUMINO DI GINOCCHIO SINISTRA
8. (un picculu passu scivoloso) GHJUCA A PIPA
9. UN PASSU IN AVANTI CU LUMINO DI GINOCCHIO SINISTRA
UN PASSU IN AVANTI CU GINOCCHIU LIGERO DRITTU
UN PASSU IN AVANTI CU LUMINO DI GINOCCHIO SINISTRA
10. (un picculu passu scivoloso) GHJUCA A PIPA
12. AVANZATE UN PASSU, DEVIATE IN BASSA E CALCIATE PUGNU (punchja)
13. SIGILLU E CHIUSU IN APPARENZA
14. (separazione di e mani) MANU CROCE
SECONDA PARTE
15. PORTA U TIGRE E TURNU IN A MUNTAGLIA — UN PASSU IN AVANTI CU GINOCCHIU LIGERO (DRITTU)
15. PORTA U TIGRE E TURNU IN A MUNTAGLIA — TIRARE IN RETRO (LU)
15. PORTA U TIGRE E TURNU IN A MUNTAGLIA — APPUGHJA AVANTI (JI)
15. PORTA U TIGRE E TURNU IN A MUNTAGLIA — PER APPOGIARSI (o spinghje) (AN)
16. (u pesciu di Hakke) U PUGNU (drittu) SOTTU U CODU (manca)
17. TORNARE E SPINTA A SCIMMIA (DRITTA)
17. TORNARE E SPINTA A SCIMMIA ( MANCHINA)
18. VOLU OBLICU
19. ALZE MANU
20. A GRUA BIANCA SPRENDE L'ALE
21. UN PASSU IN AVANTI CU LUMINO DI GINOCCHIO SINISTRA
22. (un petit pas glissant) L'AIGUILLE AU FOND DE LA MER
23. COMME UN EVENTAIL
24. SE RETOURNER ET LANCER LE POING EN ARRIERE
25. AVANCER D’UN PAS, DEVIER VERS LE BAS ET DONNER UN COUP DE POING
26. PARER, TIRER, PRESSER, APPUYER
27. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET
28. MOUVOIR LES MAINS COMME DES NUAGES
29. LE SIMPLE FOUET
30. CARESSER L'ENCOLURE DU CHEVAL
31. SEPARER LES PIEDS A DROITE ET A GAUCHE
32. SE RETOURNER ET DONNER UN COUP DE TALON (gauche)
33. UN PAS EN AVANT AVEC EFFLEUREMENT DU GENOUX (GAUCHE, DROIT)
34. EFFLEURER LE GENOUX (gauche) ET DONNER UN COUP DE POING VERS LE BAS
35. SE RETOURNER ET LANCER LE POING (droit) EN ARRIERE
36. AVANCER D’UN PAS, DEVIER VERS LE BAS ET DONNER UN COUP DE POING
37. DONNER UN COUP DE TALON DROIT
38. FRAPPER LE TIGRE A GAUCHE
39. FRAPPER LE TIGRE A DROITE
40. TOURNER ET DONNER UN COUP DE TALON DROIT
41. FRAPPER LES OREILLES AVEC LES POINGS
42. DONNER UN COUP DE TALON GAUCHE
43. SE RETOURNER ET DONNER UN COUP DE TALON DROIT
44. AVANCER D’UN PAS, DEVIER VERS LE BAS ET DONNER UN COUP DE POING
45. SCELLER ET FERMER EN APPARENCE
46. (séparation des mains) CROISER LES MAINS
TROISIEME PARTIE
47. PORTER LE TIGRE ET RETOURNER A LA MONTAGNE
(un pas en avant avec effleurement du genoux (droit), tirer, presser, appuyer)
48. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET DIAGONAL
49. SEPARER LA CRINIERE DU CHEVAL SAUVAGE (DROITE, GAUCHE, DROITE )
50. SAISIR LA QUEUE DE L'OISEAU A GAUCHE,
PARER, TIRER, PRESSER, APPUYER (LE PETIT TAI-JI)
51. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET
52. TISSER ET LANCER LA NAVETTE (la fille de jade tisse et lance la navette)
53. SAISIR LA QUEUE DE L'OISEAU A GAUCHE,
PARER, TIRER, PRESSER, APPUYER (LE PETIT TAI-JI)
54. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET
55. MOUVOIR LES MAINS COMME DES NUAGES
56. LE SIMPLE FOUET
57. LE SERPENT QUI RAMPE
58. LE COQ D'OR DEBOUT SUR UNE PATTE
59. RECULER ET REPOUSSER LE SINGE (droite, gauche, droite)
60. LE VOL OBLIQUE
61. ELEVER LES MAINS
62. LA GRUE BLANCHE DEPLOIE SES AILES
63. UN PAS EN AVANT AVEC EFFLEUREMENT DU GENOUX GAUCHE
64. (un petit pas glissant) L’AIGUILLE AU FOND DE LA MER
65. COMME UN EVENTAIL
66. LE SERPENT BLANC DARDE SA LANGUE
67. AVANCER D’UN PAS, DEVIER VERS LE BAS ET DONNER UN COUP DE POING
68. PARER, TIRER, PRESSER, APPUYER
69. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET
70. MOUVOIR LES MAINS COMME DES NUAGES
71. LE SIMPLE FOUET
72. CARESSER L'ENCOLURE DU CHEVAL ET PERCER AVEC LA PAUME GAUCHE
73. SE RETOURNER ET CROISER LES JAMBES
74. EFFLEURER LE GENOU ET DONNER UN COUP DE POING VERS LE BAS-VENTRE
75. PARER, TIRER, PRESSER, APPUYER
76. (le poisson de Ba-gua) LE SIMPLE FOUET
77. LE SERPENT QUI RAMPE
78. AVANCER D’UN PAS ET FORMER LES SEPT ETOILES
79. RECULER ET CHEVAUCHER LE TIGRE
80. SE RETOURNER ET BALAYER LE LOTUS
81. TENDRE L'ARC ET TIRER SUR LE TIGRE
82. AVANCER D’UN PAS, DEVIER VERS LE BAS ET DONNER UN COUP DE POING
83. SCELLER ET FERMER EN APPARENCE
84. (séparation des mains) CROISER LES MAINS
85. FERMETURE DU TAI-JI
TAIJI QUAN SHIYONG FA, par Yang Chengfu,
publié par la Society for Chinese National Glory, Jan 1931.