1ère technique

- Te waza
Uke
(celui qui reçoit la technique)
Tori
(celui qui exécute la technique)
Kamae (garde)
attaque
  
Kamae
parer
riposte
Migi Fudo dachi.
 Migi Jodan tsuki.
Migi Zen kutsu dachi.
 Haito uké en avançant le pied arrière en Sanshin dachi.
 Hidari Chudan Mawashi tsuki suivit de Migi Jodan tsuki puis attaque de la paume gauche en avançant le pied gauche.
(posture de combat à droite) (coup de poing droit directe au visage) (position vers l'avant à droite) (parer avec le tranchant intérieur de la main) (coup de poing gauche circulaire dans les côtes flottantes et...)
 
- Nage waza
Uke
Tori
contre-attaque
riposte
Hidari Chudan tsuki.
 Neji Kote gaeshi (avec migi tenkan)


2ème technique : . . . Ura Ude Nage sur Jodan Tsuki.



Educatifs :

Ici c'est Tori qui commande le mouvement d'Uke en élevant la main avant.

1) Mukae Daoshi - Irimi Tenkan Ai Hanmi no Kamaé  
  Mukae Daoshi - Tenkan (garde identique)  

2) Neji Kote Gaeshi - Irimi Tenkan Ai Hanmi no Kamaé  
  Neji Kote Gaeshi - Tenkan  

3) Yokomen Uchi Shihonage - Irimi Tenkan Gyaku Hanmi no Kamaé  
  Yokomen Uchi Shihonage - Tenkan (garde inverse)  

4) Yokomen Uchi Yuki Chigae - Irimi Tenkan Gyaku Hanmi no Kamaé  
  Yokomen Uchi Yuki Chigae - Tenkan  

5) Ura Kata Ha - Irimi Tenkan Ai Hanmi no Kamaé  
  Ura Kata Ha - Tenkan  


retour liste