association culturelle Corse des pratiquants de Taikyokuken, chô takara sutairu, chiroi kuren ryu.

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Les treize postures

Première posture.

      1) Le foudre pulvérise (jingang daocui).

Deuxième posture.

      2) Soutenir le pan du vêtement (lan tuo yi).
      3) Le simple fouet (danbian).
      4) Le foudre pulvérise (jingang daocui).

Troisième posture.

      5) La cigogne déploie ses ailes (bai-e liang chi).
      6) Pas en avant avec effleurement du genou et torsion du tronc (lou xi ao bu).

Quatrième posture.

      7) Premier recueillement (chu shou).
      8) Pas en avant avec torsion du tronc à l'oblique (xie xing ao bu).

Cinquième posture.

      9) Deuxième recueillement (zai shou).
      10) Avancer devant l'autel, pas avec torsion du tronc (qian tang ao bu).
      11) Mouvoir les mains et abattre le poing (yan shou hong chui).
      12) Le foudre pulvérise (jingang daocui).

Sixième posture.

      13) Donner un coup de poing (pi shen chui).
      14) Donner un coup d'épaule et un coup de poing au pubis (zhi shen kao, zhi dang chui).
      15) Regarder le poing sous le coude (zhoudi kan quan).
      16) Dérouler l'avant-bras vers rarrière (dao juan hong).
      17) La cigogne déploie ses ailes (bai-e liang chi).
      18) Pas en avant avec effleurement du genou et torsion du tronc (lou xi ao bu).

Septième posture.

      19) L'éclair traverse le dos (shan tong bei).
      20) Mouvoir les mains et abattre le poing (yan shou hong chui).
      21) Soutenir le pan du vêtement (lan tuo yi).
      22) Le simple fouet (danbian).

Huitième posture.

      23) Mouvoir les mains en cercles (yun shou).
      24) La main levée, caresser le cheval (gao tan ma).
      25) Donner un coup de pied à droite (you cha jiao).
      26) Donner un coup de pied à gauche (zuo cha jiao).
      27) Le simple fouet (danbian).
      23) Donner un coup de poing à terre (chui di ji).
      29) Deuxième lever de pied (er qi jiao).
      30) Posture de la tête d'animal sauvage (shou tou ski).
      31) Donner un coup de talon (ti yi jiao).
      32) Donner un coup de la plante du pied (deng yi gen).
      33) Mouvoir les mains et abattre le poing (yan shou chui).
      34) Petite capture (xiao qinna).
      35) S'entourer la tête et repousser la montagne (bao tou toi shan).
      36) Le simple fouet (danbian).

Neuvième posture.

      37) Se déployer vers l'avant (qian zhao).
      38) Se déployer vers l'arrière (hou zhao).
      39) Séparer la crinière du cheval sauvage (yema fen zong).
      40) Le simple fouet (danbian).
      41) La fille de jade tisse et lance la navette (yunü chuan suo).
      42) Soutenir le pan du vêtement (lan tuo yi).
      43) Le simple fouet (danbian).

Dixième posture.

      44) Mouvoir les mains en cercles (yun shou).
      45) Balayer le pied (bai jiao).
      46) S'accroupir sur une jambe (die cha).
      47) Le faisan doré se tient sur une patte (jinji du li).
      48) Donner un coup de pied et étendre la main vers le ciel (zhao tian deng).
      49) Dérouler l'avant-bras vers l'arrière (dao juan hong).
      50) La cigogne déploie ses ailes (bai-e liang chi).
      51) Pas en avant avec effleurement du genou et torsion du tronc (lou xi ao bu).
      52) L'éclair traverse le dos (shan tong bei).
      53) Mouvoir les mains et abattre le poing (yan shou chui).
      54) Soutenir le pan du vêtement (lan tuo yi).
      55) Le simple fouet (danbian).

Onzième posture.

      56) Mouvoir les mains en cercles (yun shou).
      57) La main levée, caresser le cheval (gao tan ma).
      58) Coup de pied les mains croisées (shizi jiao).
      59) Donner un coup de poing au pubis (zhi dang chui).
      60) Le dragon bleu émerge de l'onde (qinglong chu shui).
      60) Le simple fouet (danbian).

Douzième posture.

      61) Le coq rampe au sol et former les sept étoiles (fu di jin shangbu qixing).
      62) Reculer et enfourcher le tigre (xia bu kua hu).

Treizième posture.

      63) Balayer le pied (bai jiao).
      64) La tête comme un canon (dang tou pao).